Educación Infantil. Ejercicios

 
 

El ejercicio físico para los niños debe estar presente en la educación infantil. Es conveniente que los niños comiencen desde muy pequeños a realizar ejercicios físicos acordes con su edad. A temprana edad los niños requieren de coordinación en sus movimientos, el relacionarse con su entorno y la fortificación de sus músculos, evita que estos se caigan  mejorando la confianza al caminar y saltar. Los niños se divierten mientras se ejercitan jugando, El ejercicio físico para los niños es necesario, ya que incide directamente en el desarrollo motor y la flexibilidad de sus músculos y articulaciones.


Los beneficios del ejercicio físico para los niños tienen una especial importancia  por estar los niños en formación de su musculatura y sistema óseo. La coordinación de movimientos y la resistencia respiratoria. La flexibilidad es otro factor a cuidar, los niños son flexibles y si practican llegan a adultos con esta capacidad, la natación, el baile, la gimnasia, el karate y similares son excelentes para la flexibilidad.

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